lunes, 21 de enero de 2013
Día 8
7:30am
Bimbollo con filete de pollo empanizado, lechuga y salsa catsup.
10:30am
Medio litro de betabel cocido.
12pm
Dos puñitos de habas enchiladas.
1:30pm
Picadillo: carne molida de res con chícharos, zanahorias y papas.
Sopa de letras.
Dos mandarinas.
Un pan tostado con mermelada.
6pm
Dos galletas.
9pm
Dos cucharadas de frijoles fritos.
Lechuga y zanahoria rallada.
Medio bolillo.
Té de canela con café y un chorrito de leche.
Un pan dulce.
10:30pm
Plántago en agua y un vaso de agua natural.
Casi tres litros de agua por la mañana y uno y medio durante y después del gimnasio.
Evidentemente la cena sigue siendo el conflicto: cuando me lo como no lo noto, hasta que vengo acá a escribirlo.
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