viernes, 30 de noviembre de 2012
jueves, 29 de noviembre de 2012
Día 458
Otro día en la FIL, sin ir al gimnasio pero haciendo caminatas: acabo más cansada (¿o será harta?) que cuando voy al gimnasio.
miércoles, 28 de noviembre de 2012
Día 457
Me temía que iba a llegar este día, que por ir a algún evento de la FIL 2012 no pudiera ir al gimnasio y así sucedió. Igual caminé por los pasillos, pero no es lo mismo.
martes, 27 de noviembre de 2012
Día 456
Otro día de circuito en la clase, estuvo más pesada porque hicimos dos veces cada parte. Al principio de la clase hicimos una coreografía de dos partes y la repetimos varias veces. Luego el circuito: patada lateral derecha e izquierda, largartijas y goles rectos a la pelota, sentadilla sostenida con una pelota en la espalda y gancho con los dos brazos, patada en banco a cada lado, soga y lagartija con carrerita. Para terminar hicimos ejercicios de fuerza con gancho y estiramiento. Creo que mis brazos van a sufrir.
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lunes, 26 de noviembre de 2012
Día 455
Huí temprano de la feria, antes de que entraran las hordas de gente y alcancé perfectamente la clase de las 6:30, pero yo creo que alguien le dijo al instructor que no voy a ir el viernes y los ejercicios estuvieron pesaditos. Hicimos brazo con liga corta y liga larga combinado con cardio, sentadillas, desplantes y unas abdominales raras con la pelota grande.
domingo, 25 de noviembre de 2012
sábado, 24 de noviembre de 2012
viernes, 23 de noviembre de 2012
Día 452
Hice elíptica crossover para quemar 100 calorías y luego escaladora combinada con elíptica para quemar otras 200 calorías.
jueves, 22 de noviembre de 2012
Día 451
Fuimos muy poquitos asistentes a la clase, nada más 4, pero de todas maneras estuvo divertida. Hicimos una rutina larga y luego dos cortas, terminamos con golpes y patadas a la pelota.
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Bride wars
Tenía ganas de ver una peli "fácil" y entretenida y aunque ésta cumplió, al final me conmovió más de lo que esperaba.
Las mejores amigas entran en conflicto cuando las dos se quieren casar el mismo día y en el mismo lugar, primero nada más hacen berrinche, pero luego van a estos extremos:
Obviamente hay final feliz y todo pero el proceso es un tanto peculiar: siguen la fórmula típica de las comedias románticas, nada más que en este caso el desencuentro es entre ellas y no entre una pareja romántica.
Las actuaciones me gustaron, Anne como la buena muy buena a la que le sale el carácter y Kate como la dura de corazón que no para de llorar, convencen muy bien. Los novios son casi como un accesorio más, tiene mayor presencia el hermano de una de ella, por razones que son obvias al final.
Divertida sin llegar a angustiarme en el momento de la pelea, cursi muy cursi al final, recomendable.
miércoles, 21 de noviembre de 2012
¡Día 450!
Día de celebrar el llegar a los 450 días de estar consciente de ponerme a hacer ejercicio: sí, no lo he hecho todos y cada uno de ellos, pero la presión de venir y publicar aquí me hace más difícil dejarme vencer por la flojera y ponerme a hacerlo. Así que felicidades a mí.
La clase de hoy estuvo pesada, no sé por qué desde el estiramiento inicial me costó más trabajo de lo usual y ya con los ejercicios estuvo mortal: tantito que me sentía cansada y tantito que estuvieron difíciles. Pero de todas maneras me la pasé bien, aunque me sentí presionada, me gustó que el instructor se acercara varias veces (por no decir la mayor parte de la clase) para corregir mis movimientos y "ayudarme" con algunos: de verdad que en el de las ligas con el bastón sentí que se me iban a caer los brazos, pero los hice todos.
Además antes de entrar quemé 40 calorías en 5 minutos en la elíptica crossover. Un buen día de celebración.
martes, 20 de noviembre de 2012
Cuentos completos I de Philip K. Dick
Me tardé literalmente años en acabar de leer este libro: primero porque no quería empacharme al leerlos uno tras otro y luego porque mi edición es pesada y no quería andarla cargando.
Me gustaron mucho creo que comprendo por qué hay tantas pelis basadas en cuentos suyos aunque siempre eligen los más "digeribles".
Día 449
Muy divertida la clase de hoy de kick boxing, me gusta cuando hacemos rutinas y las pegamos porque me doy cuenta de que sí puedo seguirla y de los movimientos que puedo hacer. De niña me enseñaron a sentirme orgullosa de lo que podía hacer con mi cerebro, fomentaron mi gusto por la escuela y lo agradezco pero no me enseñaron lo mismo de mi cuerpo. Hasta ahora, a mis treinta y tantos me voy dando cuenta de lo que soy capaz y poco a poco me siento orgullosa también de mi cuerpo.
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lunes, 19 de noviembre de 2012
Looper
Tenía muchas ganas de ver esta peli y no me defraudó. Había leído algunos comentarios sueltos, porque no quise leer ninguna reseña como tal, y no quedaba muy bien parada, pero no me pareció así, para mí cumplió con el género.
Aunque me hubiera gustado que explicaran cómo era posible que estuviera la misma persona de dos edades en el mismo tiempo-espacio, de todas maneras me gustó la relación que se estableció entre las dos versiones.
¿Por qué, oh, maquillistas, por qué le hicieron eso al guapo Joseph? No era necesario, la verdad no se parece a Bruce y nomás me sacó de onda verlo raro.
No es la primera vez que Bruce Willis se encuentra con una versión más joven de sí mismo, en "Mi encuentro conmigo" también lo hizo y ambos casos me gustaron.
El final me sorprendió mucho y a pesar de que me agobió, me pareció una buena salida para el personaje.
Día 448
Con el gimnasio cerrado, es el mejor pretexto para no hacer nada, así que hice 15 minutos de estiramiento, nada más.
domingo, 18 de noviembre de 2012
Total Recall 1990 y 2012
Vi primero la versión reciente y me gustaron mucho los efectos, la ciudad futurista y decadente, los automóviles voladores y el teléfono incrustado en la mano.
Los actores me parecieron bien, Colin desubicado la hace bastante bien, Jessica como la mujer sorprendida/horrorizada también cumple y Kate como la espía medio loca, también.
Luego vi la versión noventera y aparte de reírme del vestuario me pareció demasiado gore. Según parece, el director disfruta aventando tripas a la pantalla cada que puede y eso no me gusta. Estaba justificado, sí, pero no, fue demasiado para mí. Las actuaciones estuvieron pasables, con todo y que la esposa sale muy pronto de escena.
De la historia en general me gustó cómo manejaron el suspenso de si era o no era "malo" el personaje y me quedé con ganas de leer el cuento en el que está basada la peli.
Hope Springs
Peli cursi como ella sola: una pareja que lleva 31 años de casados y 5 sin tener sexo, a iniciativa de ella van a terapia, todo parece que va bien, luego retroceden y el final es feliz.
Pareciera que es un argumento muy simple y sí lo es, lo mejor fueron las actuaciones de los esposos, haciendo cada uno por su lado lo que querían y al final reencontrándose. Afortunadamente sale poco el personaje de Steve Carrell, porque no me convence mucho de terapeuta serio.
Día 447
Tenía toda la intención de ir al gimnasio, pero los pisos de la casa gritaban por una limpiadita, así que me quedé y lo tomé como ejercicio del día.
sábado, 17 de noviembre de 2012
ParaNorman
Hasta después de verla me enteré cómo había sido el proceso para hacerla, todo en stop motion, trabajal que valió la pena, me gustó mucho.
Norman ve gente muerta, sí como el niño de "Sexto sentido" pero además de todo tiene la misión de detener una maldición.
Es divertida y emocionante y los personajes se dan a querer, incluso los zombies que al principio asustan. Muy recomendable.
Día 446
Como no me levanté a tiempo para ninguna de las clases, me fui directo a las elípticas. Hice 20 minutos en la crossover y quemé 130 calorías y luego hice otros 20 minutos en la escaladora y quemé 200 calorías.
viernes, 16 de noviembre de 2012
Día 445
Salí de paseo con mi amado esposo así que cambié el ejercicio del día por un par de caminatas.
jueves, 15 de noviembre de 2012
Día 444
Otra clase divertida con coreografía que fuimos armando en ochos para terminar uniéndola varias veces, cada vez más rápido.
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miércoles, 14 de noviembre de 2012
Día 443
Miércoles de P90X aunque el instructor lo combinó con reductiva: utilizamos el bastón en diversos ejercicios, como sentadillas, desplantes y levantar las piernas a un lado y luego las polainas, ahora también en las manos, para sentir que casi se me caían los brazos, pero logré hacer todas las repeticiones de los ejercicios. Al final, obviamente, las abdominales de dos tipos: con las polainas subiendo y bajando las piernas y con el bastón atrás de las pierna levantadas. Ambas igualmente difíciles. A pesar de los problemas de la música, me gustó la clase.
martes, 13 de noviembre de 2012
How I Met Your Mother: temporada 6
para mi gusto, es el final de temporada más flojo: la noticia del embarazo de Lily se veía venir (y se esperaba) desde el inicio igual que el rompimiento de Ted y Zoey. Lo único novedoso fue saber de quién es la boda donde se conoce a la madre: de Barney, lo cual no quiere decir que vayamos a saber (pronto o algún día)
a)con quién se casa
b) si de verdad se casa
c) cuándo se casa
d) quién es la madre.
De todas maneras, fue una temporada divertida, con el momento cúspide de que Barney decide conocer a su papá ¡el gran capitán! y cómo su relación comienza.
Acá con la familia a la que sí atiende, con su medio hermano:
Acá cuando se aloca por conseguir caerle bien a su hijo:
Día 442
Fue una tarde redonda: antes de ir al gimnasio terminé de tejer y armar un pedido ultra urgente y de regreso le puse los últimos detalles. Si bien cuando llegué a la clase tenía la sensación de que debía haberme quedado a terminarlo, una vez que empezamos con las repeticiones y "los ochos" todo se me olvidó y me sentí bien de haber ido. Cansada, pero bien. Fue una clase del estilo que prefiero, con varias partes de coreografía para unir al final y para terminar golpes específicos para mejorar la técnica.
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lunes, 12 de noviembre de 2012
Día 441
Lunes de P90X en el gimnasio, como el instructor llegó un poco tarde, alcancé a quemr 50 calorías en la elíptica crossover. Luego en la clase me cansé mucho, usamos ligas y mancuernas para ejercitar los brazos, hubo un par de movimientos que fue a corregirme el instructor y, a diferencia de lo que me pasa cuando me corrigen en otro ámbito, me sentí bien recibiendo las indicaciones. Terminamos la clase con abdominales con las ligas en los pies, más difícil de lo que suena, pero igual me divertí.
domingo, 11 de noviembre de 2012
Ted
Desde que vi el avance de esta peli se me antojó verla y sí me gustó.
Lo más increíble de la historia no es el peluche que habla, sino que nos quieran hacer creer que Mark Walghber tiene 35 años... ajá.
Pero bueno, cumple con ver al oso irreverente en situaciones chuscas y en ver cómo la amistad entre los dos es fuerte a pesar de todo.
Día 440
Cambié el gimnasio por la ida por víveres y la preparación de la comida para toda la semana, me cansé.
To Rome With Love
Cada peli que veo recietne de Woody Allen me convence más de que ya deje de ver sus nuevas producciones y me ponga al día con sus clásicas: espero haber aprendido la lección.
Incoherencia sobre incoherencia, situaciones inexplicables y absurdas que buscan ser divertidas, personajes clonados del mismo director a mansalva, actores buenos con malas actuaciones, un par de risas (creo que involuntarias) y un final predecible: creo que quiso meter 5 pelis en una porque sabía que ninguna de esas historias se sostenía por sí misma.
La ciudad, por su parte, es un mero pretexto, a diferencia de la de París donde por lo menos se involucran lugares e historia, en ésta lo mismo hubiera dado que fuera cualquier otra ciudad.
Para pasar el rato y no quedarme con la curiosidad, pero nada recomendable.
sábado, 10 de noviembre de 2012
Finanzas para una familia feliz
Los temas de los dineros siempre son difíciles de tratar, pero en este libro se leen fácilmente consejos prácticos que, si se aplican con eficiencia, pueden traer grandes beneficios.
Lo que más me gustó fue que como lo señala el título, se hace énfasis en la importancia de cuidar los dineros para contribuir a la felicidad familiar, tema que muchas veces se deja de lado o se toca con pincitas, no vaya uno a ofender a alguien.
Lectura recomendable para empezar en los temas del ahorro.
Los intocables
Hace mucho que no veía una peli francesa, ésta la vi por recomendación de mi pequeña madre y me gustó mucho, aunque me pareció más una obra de ficción que "de la vida real".
Un tetrapléjico muy rico está harto de cuidadores melindrosos, por azar llega alguien a la entrevista que nunca se ha dedicado a eso y lo contrata. Obviamente lo reta y al hacerlo se gana se cariño, por lo que se vuelven súper amigos.
Emotiva y divertida, recomendable para salir un poco de lo usual en las pelis gringas.
The Best Exotic Marigold Hotel
Un grupo de viejitos británicos viaja a la India a un hotel "maravilloso" para descansar y arreglar sus asuntos.
Obviamente al relacionarse las cosas se complican pero como dice el gerente del hotel: "Al final todo sale bien y si no está todo bien, es que no ha llegado el final".
La pareja formada por la prima de Downton Abbey y el roquero de Love actually fue la que más me impactó: después de 40 años se separan aunque debieron haberlo hecho mucho mucho antes.
Muy buena peli, agridulce y divertida, con grandes actores que nunca había visto trabajar juntos: recomendable.
viernes, 9 de noviembre de 2012
All clear
Aunque ya lo había leído el año pasado cuando lo compré y me lo trajeron de extranjia, cometí el error de leer la versión en español de la primera parte y por supuesto que no me pude quedar a medias: a pesar de que ya sabía cómo terminaba, me dieron ganas de volver a leer el desenlace.
No me puedo decidir por mi personaje favorito, cada uno de ellos se lleva mi corazón de fan lectora en algún momento de la historia:
Mr. Dunworthy que aparentemente es un maestro estricto y regañón, en el fondo siempre ha sido un hombre preocupado por la seguridad de sus estudiantes, medio necio a ratos, pero siempre acepta cuando se equivoca.
Eileen/Merope es la primera vez que va a una asignación histórica, es la más asustadiza por las bombas y al final es que puede salvar la situación, se decide y lo hace. Desde el principio tiene alma maternal, se queja de los chiquillos pero al final los cuida y los protege y es feliz.
Michael/Mike que quería observar a los héroes en su hábitat natural y acaba por convertirse en uno, con todo y la super mentira que les dice a las muchachas, cumple con su misión como mejor puede. Siempre agobiado, al final parece que se da cuenta de que todo estaba previsto para que sucediera así.
Polly/Mary al principio es necia y sólo se preocupa por asistir a los momentos históricos que le interesan, pero poco a poco se convierte en la guardiana y cuidadora. Su romance con Sir Godfrey es uno de esos amores platónicos/imposibles pero no por eso menos tiernos y aunque se dan un solo besito en la mejilla, se nota el cariño por todos sus poros. Totalmente diferente a su amor por Colin, quien se convierte no sólo en su príncipe salvador sino en su amor largamente anhelado.
Colin quien empieza como un puberto enamorado de una historiadora mayor y se va convirtiendo en el héroe de todos, con el ahínco y los recursos que usa para salvarlos, aunque dudemos en muchos momentos que lo pueda lograr, eso sólo convierte el final en un suceso mucho más feliz.
Los hermanos Hodbin que son traviesos y astutos, llenos de recursos, tantos, que se convierten en uno de los instrumentos para que el rescate pueda suceder. Sus ansias de cariño se ven recompensadas y forman una familia feliz y duradera.
Obviamente espero con ansias la versión en español, la volveré a leer con igual entusiasmo, lo que todavía no decido es si voy a volver a leer la primera parte antes.
Snow white and the hunstman
Mala, muy mala la peli, ni siquiera los dos segundos que sale Crish Hermsworth, la salvan.
Charlize Teron como la berrinchuda reina no convence, el hermano menos y el resto de la corte pasa de noche.
Los enanos más o menos se salvan, pero salen muy poco.
El enamorado desde la infancia, William, poco convincente, el cazador un poco mejor, pero tampoco lo logra.
Y Blancanieves, ni cómo ayudarla, no se le cree que sea audaz ni arriesgada, dura 10 segundos "muerta" hasta que llegan a besarla y al final no demuestra toda la alegría que debería.
jueves, 8 de noviembre de 2012
Día 437
A pesar de que me decidí a ir hasta el último minuto, sí fui a la master class que organizaba uno de los instructores y estuvo muy pesada. Primero fue kick boxing, no tomé el tiempo, pero se suponía que iban a ser 40 minutos. No estuve muy a gusto porque éramos demasiadas personas en el mismo espacio y además el instructor cambió su forma de dar la clase y se supone que era "en espejo" pero cada quien iba por donde podía. Luego siguió la de zumba/ritmos latinos, se me hizo muy cansada porque era canciones muy movidas y con coreografías complicadas, además me pareció eterna, seguían y seguían y seguían, probablemente sentí eso porque alternaron una canción y una canción los dos instructores. Creí que no me iba a quedar a la última parte que fue insanity, pero me quedé y la hice en el "modo fácil", le llaman alternativo, para quienes tienen algún problema de articulaciones o algo, pero si no lo hubiera hecho así, no hubiera aguantado. Salí prácticamente arrastrándome, pero lo logré. No sé si me anime a otra clase igual.
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miércoles, 7 de noviembre de 2012
Downton Abbey temporada 3
Esta temporada sí la vi más o menos conforme la fueron sacando, aunque hubo semanas, como al final, que junté dos capítulos. Me sorprendió que solamente fueran 8 capítulos, pero así se termina sin parones, de un jalón y eso me gusta.
Mi primer shock fue la muerte de Sybill, no me esperaba que pasara y menos que se tomara como se tomó. A la distancia creo que la intención fue introducir más conflicto y otro personaje masculino, el ahora viudo Branson.
Algo que no entendí fue la introducción en un solo capítulo, de la prima lejana de moral relajada. Me gustó que finalmente Edith ya tiene una historia aparte de ser la solterona de la familia, me chocó que su interés amoroso otra vez sea un imposible. el drama de si Mary se puede o no reproducir ya fue mucho, espero que la cuarta temporada empiece con los chiquillos corriendo por ahí.
El super drama de Thomas, Jimmy y Alfred estuvo a punto de salírseles de control, me pareció demasiado que llegara la policía al final y que Lord Grantham lo defendiera tanto también me pareció exagerado. Veremos cómo siguen conviviendo ese trío después de la asignación de nuevos puestos.
La liberación de Bates llegó pronto, me sospechaba que se iba quedar toda la temporada en la cárcel, pero no, jugó un papel importante en el drama Thomas a ver si lo toma en cuenta y deja de ser tan molesto con él. Igual supongo que se reproducirán muy pronto y habrá varios niños en la próxima temporada.
La pobre Ethel acabó aceptando el trato que no quería: ser la nana de su propio hijo, no entiendo por qué los guionistas no la hicieron aceptar desde un principio, todo el asunto de "dar de qué hablar" fue demasiado, supongo que la intención fue ver hasta qué punto estaban peleados los señores después de la muerte de Sybill, cuando la esposa se niega a irse de la comida en la casa de la prima.
El final se me hizo un tanto precipitado, como que el partido de cricket fue nada más un pretexto para verlos a todos muy guapos vestidos de beige:
Historia dramática a más no poder, con tantos personajes
Día 436
No fui al gimnasio porque fuimos a una funeraria a despedirnos de un tío de mi marido. Es extraña la situación, me da tristeza pero hasta cierto punto siento que no tengo derecho a estar triste, que yo lo conocí muy poco, que son sus hijos y su familia cercana los que deberían estar tristes y no yo. Y luego me acuerdo de esos primeros días, después de anunciar que nos íbamos a casar, cuando fuimos a hacer la visita a la casa de la abuela de mi marido, él estaba ahí por puro azar y nos invitó a comer a su casa, platicamos y me sentí bien recibida. Luego fue uno de los tíos más simpáticos conmigo. Extraño, muy extraño todo lo que siento.
martes, 6 de noviembre de 2012
Once upon a time 2x06
No acostumbro hablar sobre un capítulo en particular de las series que veo, pero éste me recordó tanto a LOST que no podía dejarlo para el final de temporada.
Primero, los flashbacks para enterarnos de cómo Ema acabó en la cárcel y cómo conoció al papá de Henry.
Luego la aparición de Jorge García como el último gigante vivo, que muestra compasión y ayuda a Ema a entretener a Garfio por un rato.
Y además múltiples referencias al "universo lostiano" como los chocolates Apolo y el deseo de irse a vivir a Talahasse.
Muy capítulo, intrigante por el sueño de Aurora y Henry, veremos si el papá puede llegar a Story brooke pronto.
Día 435
Llegué a la clase cuando ya había oscurecido por completo y me daba flojera, en el camino penaba que no eran horas de andar por las calles, pero cuando empezamos con la rutina, se me olvidaron los pretextos y felizmente la hice. Fue diferente a otras clases porque hicimos intervalos, secuencias más o menos cortas, repetidas y luego un solo golpe en diferentes intensidades. La segunda parte de la clase fueron 5 estaciones con diferentes ejercicios de insanity: abdomen, brazo, brazo, pierna y saltar la cuerda: mortales pero divertidos.
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lunes, 5 de noviembre de 2012
Día 434
Un poco menos divertida la clase de hoy por una nueva compañerita molesta, pero de todas maneras disfruté el sudar y sudar y el no poder terminar las abdominales. Usamos nada más mancuernas y pelota y sentí que se me iban a caer los brazos. Extrañé las polainas, porque me hacen sentir ligera al salir de clase.
domingo, 4 de noviembre de 2012
Día 433
Como amaneció nubladito, no me dieron ganas de salir al gimnasio, espero recuperarme mañana.
sábado, 3 de noviembre de 2012
Día 432
No sé por qué en las clases de los sábados en la mañana de spinning sudo como si no hubiera mañana. Además, por si fuera poco, hicimos una hora y quince minutos.
viernes, 2 de noviembre de 2012
Día 431
Con el pretexto de que no abrieron el gimnasio en la tarde, nada más hice 10 minutos de estiramientos, para no atrofiarme tanto.
Brave
Me encantó esta peli. Aunque sabía las líneas generales del argumento, me sorprendió la historia.
La relación entre Mérida y Elinor pasa por tantas etapas, como es en realidad con la mamá: la amas, la odias, la vuelves a amar, la vuelves a odiar y al final la aceptas y te acepta, con todo y tus garras.
Y el hechizo que adiviné dos segundos antes de que sucediera, me gustó porque no fue tan sencillo y porque sirvió para que todos los involucrados abrieran los ojos:
Había leído cosas sobre el final, que no sabían si Mérida se iba a casar algún día o no, pero creo que ése no era el punto de la historia, sino esa eterna lucha medre/hija donde hay que negociar y salir bien librada para sobrellevar lo mejor posible las diferencias.
jueves, 1 de noviembre de 2012
Magic Mike
No, no es la gran historia, de hecho es poco verosímil y el final deja mucho pero mucho que desear, pero cumple con lo que promete: entretenimiento visual con varios guapos que se quitan la ropa.
Uno de los grandes desaciertos es no presentarnos más que a dos de los strippers, no sabemos nada de los otros, simplemente son el relleno para los números musicales.
Y la historia que sí cuentan, del pobre Mike que no puede recibir un préstamo bancario porque todas sus transacciones son en efectivo y por eso no puede abrir su negocio de muebles, está mal contada: ¿por qué no busca la manera de poner un negocio alternativo para que finalmente le den el préstamo? ¿por qué no acepta la ayuda para los "distressed" que le ofrecen en el banco? ¿por qué no abre su propio stripper club? ¿por qué no empieza con los miles que ya tiene? Misterios. Y luego el otro personaje, Adam, primero nada más sirve para ver los excesos pero luego es la siguiente estrella de show: ¿entonces los malos hábitos sí pagan? No entendí.
Mención aparte merece el personaje de la hermana, cuyo único propósito es mostrarse horrorizada por el trabajo de su hermano y luego "redimir" al buen Mike: tampoco entendí por qué se quedaron juntos, sí ella ponía cara de fuchi cada que Mike estaba cerca. Más misterios.
¿Vale la pena verla? Sí, para pasar un rato divertido viendo hombres bailando. ¿Es una gran historia? No. ¿La volvería a ver? Probablemente sí, adelantando las escenas de drama y viendo sólo los números musicales.
Día 430
Clase con varias coreografías y un final de abdominales pesadas: algún día podré ahcer una serie entera. Antes de entrar, quemé 35 calorías en casi cinco minutos en la elíptica crossover y el instructor dijo que había sido una clase 800 calorías.
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