Día 817

Hice 30 minutos de trote lento y 20 minutos de step libre mientras veíamos el 3x09 de Homeland.

Me doy cuenta de que poner la etiqueta "sola" implica solamente sola sin grupo en el gimnasio porque técnicamente siempre está ahí mi amado esposo acompañándome.

Día 816

Día de ir al mercado por los víveres para la semana, cocinar, ir a visitar a los consanguíneos de mi amado esposo y luego la media hora en la tabla, con el kung fu rítmico.

Día 815

Día de ir caminando al mercado y luego a hacer de comer en casa de la abuela, después de regreso un rato en la tabla, la media hora respectiva nada más.

Día 813

A pesar de que no tenía muchas ganas de ponerme con el ejercicio del día, logré hacer un poco más de la media hora recomendada con step avanzado extra y el guerrero en yoga.

Con el Fit Meter registré los pasos y las calorías quemadas, poco más de 300.

Día 812

Finalmente encontré el Fit Meter y con él podré no sólo contar los pasos que doy cada día (junto con las calorías que se queman) sino que podré usar el juego sin tener que comprar nada más, porque ya teníamos la tabla y los controles con el sensor más reciente. Eso me da mucho gusto porque llega antes de la FIL y así podré contabilizar esas caminatas por los pasillos.

Hoy me dediqué al baile con pobre resultados, de verdad que eso del ritmo es muy difícil para mí.

Día 811

No tenía muchas ganas de ponerme a hacer el ejercicio del día, pero como mi marido dejó de jugar y me cedió el Wii, me puse a hacerlo y lo disfruté. Creo que mi principal problema es enfocarme o en las calorías o en el tiempo, en lugar de en cómo me siento. Por ejemplo, hoy hice dos sesiones de boxeo de 10 minutos y a la mitad de la segunda ya estaba aburrida, todo por quemar más calorías, sin ponerme a pensar en cómo me sentía. Luego hice la sesión de 20 repeticiones de abdominales, que me cansaron mucho y sólo quemé 4 calorías. Eso es frustrante, así que tengo que relajarme y tratar de disfrutar lo que hago, más que buscar un resultado X.

Día 810

Regresamos de la comida con los consanguíneos de mi amado esposo y me puse con el ejercicio del día: 30 minutos de trote suave (según esto 5 millas y 155 calorías quemadas), 10 minutos de step libre y un par de ejercicios de yoga para estirar. Obviamente el peso estuvo horrible después de la carne asada.

Día 809

Ahora sí me levanté y me puse con el ejercicio del día mientras veía una peli que resultó más deprimente de lo que esperaba (Before midnight). Hice tres sesiones de 30 minutos de step libre, 234 calorías quemadas en total.

Día 808

A pesar de que me levanté temprano, no tuve ánimos de ponerme con el ejercicio del día ni con el quehacer de la casa.

Día 807

Decidí quedarme leyendo en lugar de ponerme con el ejercicio del día como tal. De todas maneras dimos una caminata de casi una hora.

Día 806

Me está costando mucho seguir con la motivación para ponerme a hacer el juego, hoy hice nada más media hora.

Día 805

Hice una ronda de hula y luego dos dos step libre, una de 30 minutos y la otra de 10, mientras veía Homeland. Luego hice un guerrero y fue todo: me cansé justo lo suficiente para decir que había hecho ejercicio.

Día 804

Me dediqué a hacer ejercicios avanzados de baile y me cansé, entre que soy torpe y por eso me hacen repetir más veces y además era mucho movimiento de brazo. Hace un par de días empecé a hacer las plank y he aguantado los 30 segundos, aunque no en el mejor balance. Espero mejorar poco a poco.

Día 803

Me tocó hacer el ejercicio del día antes de que jugara mi amado esposo: mucho step y baile rítmico, pero sigo sin volver a hacer los movimientos perfectos.

Día 802

Aunque llegamos un poco más tarde de lo usual de casa de mi suegra, igual me puse con el juego y me divertí.

Día 801

De plano no usé el juego para nada: por la mañana fui al mercado, luego a medio día me fui caminado a casa de mi abuela y de regreso igual. Llegando a la casa a estrenar la aspiradora, nada más hice una fracción del cuarto pero igual me cansé. Ya continuaré mañana.

Día 800

Hice menos de una hora pero me entretuve con el Miiverse, no sé qué tan bueno sea que me "coma" tanto tiempo de ejercicio viendo los mensajitos de los usuarios.

Día 799

Sigo motivada con aprovechar los 30 días de prueba del Wii Fit U. Hice casi una hora completa de ejercicios.

Día 791

Hice la rutina 1 para principiantes de Elena Malova, poco a poco la voy haciendo mejor. Luego hice un par de ejercicios para pierna y terminé con abdominales y lagartijas en la pelota.

Día 784

Hice cuarenta minutos de un video de kick boxing, abdominales y lagartijas con la pelota y ejercicios de brazo con las mancuernas.