Día 18

7:30am Un huevo frito con frijoles cocidos. Un vaso de agua de limón. Una rebanada de pan integral. 11am Avena en té de canela. Un pan dulce. 1:30pm Guisado de carne de res con papas, jitomate y cebolla. Frijoles cocidos. Tres tortillas. Un mango chico. Un vaso chico de agua de tamarindo. 9:30 Un sándwich de carne de puerco con aguacate y jitomate. Medio vaso de agua de limón. Medio pan dulce. 10:30pm Plántago en agua y un vaso de agua natural. Me hizo falta tomar más agua a lo largo del día, en total apenas llegué a los tres litros.