Día 89

7:30am
Un huevo frito con tortilla.
Medio vaso de agua de fresa.

 11:30am
Un trozo de pay de limón y gelatina de leche.

 1:30pm
2 brochetas de pollo con pimientos, piña y champiñones.
Ensalada de espinacas con champiñones, piña, jitomate, manzana y apio.
Un mango mediano.

 9:30pm
Avena con chocolate.
Dos panes integrales con cajeta. 


Me tomé mis tres litros de agua en el trabajo oficinil y uno más en la casa.

Día 12: volví a cenar pan con cajeta, lo cual es ligeramente menos malo que el pan dulce y comí pay en el trabajo oficinil, sin embargo, sigo con la ensalada diaria.