En lugar de clase de kick boxing con rutina, hicimos circuito: golpes sueltos, patadas avanzando, lagartijas, abdominales, sentadillas, tijeras y para brazo, cada uno por dos minutos seguidos, aproximadamente y al final más abdominales. Me gusta este tipo de clase, para variar un poco, aunque acabe molida.
No hay comentarios:
Publicar un comentario