7:30am
Un huevo frito con tortilla.
Medio vaso de agua de fresa.
10:30am
Una naranja.
11:30am
Una naranja.
1:30pm
Ensalada de espinacas, manzana, jitomate, champiñones y piña.
Pollo guisado con salsa de barbacoa, zanahorias y papas.
Postre de limón.
6pm
Medio vaso de agua de fresa.
9:30pm
Una rebanada de pizza.
Dos tacos de papas fritas con catsup.
Un vaso de agua de fresa.
Me tomé mis tres litros de agua en el trabajo oficinil y casi uno entero entre la clase del gimnasio y después.
Día 9 sin cenar pan dulce: ya me di cuenta de que lo estoy sustituyendo vilmente con las papas, así que necesito cenar algo más nutritivo, pero se me acaban las ideas y las ganas a esas horas.
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