martes, 1 de octubre de 2013

Día 763

Hice la rutina 1 de Elena Molova, poco a poco voy mejorando aunque las abdominales me cuestan mucho. De la rutina 2 apenas alcanzo a hacer a medias una repetición, me cuestan mucho las "planks".

Luego hice los ejercicios del reto "Countdown to skinny jeans": desplantes, sentadillas, abdominales y patadas. 




Veremos cómo me va el resto de los días.

Para terminar hice abdominales en la pelota y ejercicios de brazo con las mancuernas.

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