Ataques de pánico

miércoles, 18 de enero de 2012

Día 163

Mientras veía el inicio de la serie Alcatraz, hice el ejercicio del día: step y trotar.

El tiempo:

Las calorías:

Publicado por Jazz en 22:12

Etiquetas: el ejercicio, wii

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Entrada más reciente Entrada antigua Inicio

Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom)

Datos personales

Jazz

Ver todo mi perfil

Bruno crochet: animalillos tejidos con amor

Bruno

¡Feliz año nuevo 2017!
Hace 8 años

Seguidores

Twitter

Tweets by JazzBruno

Archivo del blog

► 2025 (20)
- ► febrero (9)
- ► enero (11)

► 2024 (109)
- ► diciembre (10)
- ► noviembre (7)
- ► octubre (1)
- ► septiembre (10)
- ► agosto (11)
- ► julio (7)
- ► junio (10)
- ► mayo (11)
- ► abril (10)
- ► marzo (9)
- ► febrero (10)
- ► enero (13)

► 2023 (78)
- ► diciembre (11)
- ► agosto (7)
- ► julio (3)
- ► junio (10)
- ► mayo (10)
- ► abril (7)
- ► marzo (8)
- ► febrero (11)
- ► enero (11)

► 2022 (128)
- ► diciembre (13)
- ► noviembre (7)
- ► octubre (14)
- ► septiembre (4)
- ► agosto (1)
- ► julio (2)
- ► junio (9)
- ► mayo (14)
- ► abril (15)
- ► marzo (15)
- ► febrero (15)
- ► enero (19)

► 2021 (176)
- ► diciembre (4)
- ► octubre (6)
- ► septiembre (15)
- ► agosto (13)
- ► julio (20)
- ► junio (17)
- ► mayo (17)
- ► abril (20)
- ► marzo (21)
- ► febrero (16)
- ► enero (27)

► 2020 (246)
- ► diciembre (24)
- ► noviembre (10)
- ► octubre (15)
- ► septiembre (19)
- ► agosto (15)
- ► julio (28)
- ► junio (22)
- ► mayo (23)
- ► abril (31)
- ► marzo (20)
- ► febrero (18)
- ► enero (21)

► 2019 (209)
- ► diciembre (25)
- ► noviembre (18)
- ► octubre (15)
- ► septiembre (16)
- ► agosto (22)
- ► julio (33)
- ► junio (10)
- ► mayo (13)
- ► abril (11)
- ► marzo (10)
- ► febrero (14)
- ► enero (22)

► 2018 (237)
- ► diciembre (28)
- ► noviembre (15)
- ► octubre (20)
- ► septiembre (13)
- ► agosto (23)
- ► julio (31)
- ► junio (14)
- ► mayo (22)
- ► abril (16)
- ► marzo (16)
- ► febrero (15)
- ► enero (24)

► 2017 (172)
- ► diciembre (21)
- ► noviembre (11)
- ► octubre (12)
- ► septiembre (13)
- ► agosto (17)
- ► julio (26)
- ► junio (11)
- ► mayo (12)
- ► abril (17)
- ► marzo (12)
- ► febrero (7)
- ► enero (13)

► 2016 (170)
- ► diciembre (29)
- ► noviembre (12)
- ► octubre (10)
- ► septiembre (10)
- ► agosto (8)
- ► julio (21)
- ► junio (5)
- ► mayo (20)
- ► abril (16)
- ► marzo (15)
- ► febrero (12)
- ► enero (12)

► 2015 (13)
- ► diciembre (7)
- ► noviembre (2)
- ► agosto (3)
- ► abril (1)

► 2014 (68)
- ► diciembre (2)
- ► mayo (1)
- ► abril (6)
- ► marzo (16)
- ► febrero (21)
- ► enero (22)

► 2013 (647)
- ► diciembre (38)
- ► noviembre (47)
- ► octubre (40)
- ► septiembre (37)
- ► agosto (34)
- ► julio (34)
- ► junio (43)
- ► mayo (55)
- ► abril (76)
- ► marzo (89)
- ► febrero (76)
- ► enero (78)

▼ 2012 (688)
- ► diciembre (72)
- ► noviembre (48)
- ► octubre (47)
- ► septiembre (65)
- ► agosto (47)
- ► julio (56)
- ► junio (53)
- ► mayo (54)
- ► abril (52)
- ► marzo (54)
- ► febrero (65)
- ▼ enero (75)

► 2011 (271)
- ► diciembre (28)
- ► noviembre (37)
- ► octubre (47)
- ► septiembre (60)
- ► agosto (39)
- ► julio (5)
- ► junio (34)
- ► mayo (4)
- ► abril (2)
- ► marzo (3)
- ► febrero (4)
- ► enero (8)

► 2010 (113)
- ► diciembre (3)
- ► noviembre (6)
- ► octubre (8)
- ► septiembre (60)
- ► agosto (1)
- ► julio (1)
- ► junio (4)
- ► marzo (3)
- ► febrero (27)

Etiquetas

Bookmate (3) leo autoras (2) #BrönteChallenge (1) #citasliterarias (2) #GuadalupeReinas (18) #LibrosB4Tipos (71) #LIJFeministaLat (7) #TravesíaFeminista (17) 2016 (1) 24 gatos lectores (1) 30 antes de 30 (23) 30 cosas lindas (10) 30 days of me (28) 30 días de amigurumis (32) 30 días de prueba (16) 30 libros (29) 5k (16) A la orilla del viento (1) acta de nacimiento D.F. (1) adopta una autora (16) aerobox (5) Aguascalientes (3) Ahriel (2) alegría y felicidad (52) Almudena Grandes (15) amigurumi diario (32) amigurumis (2) análisis clínicos (4) antología (1) aprendizajes clave (1) astronomía (1) ataque mayor (2) audiolibro (7) audiolibros (1) Ayuntamiento de Guadalajara (2) babelio (10) Babelio español (89) balance de lectura (5) balance mensual (5) balance mensual 2021 (1) barco de vapor (1) bazar (2) biannualbibliothon 2018 (21) biannualbibliothon 2019 (17) Bingo 2022 (7) bingo literario (2) Binti (3) blance anual (1) bookmate (63) booktag (7) booktube del presente (1) BookTube_A-Thon (10) BookTube_A-Thon 2017 (10) BookTube_A-Thon 2018 (1) BookTube-A-Thon (8) BookTube-A-Thon 2018 (8) booziebookathon (18) Booziebookathon 2018 (9) booziebookathon 2019 (7) Bout of Books 16 (8) brazo (13) Bruno (5) bullying (2) caminadora (16) caminata (10) cartilla de la mujer (4) certificado médico (3) Christine Nöstlinger (3) Christmathon (1) ciclo escolar (1) ciclo escolar 2018-2019 (2) ciencia (1) ciencia ficción (10) cine (1) circuito (2) citas literarias (2) Citasliterarias (4) citasliterarias2016 (2) clásicos (1) club amor a primera línea (6) Colección grandes mujeres (1) cómic (3) comida (126) comprobante de domicilio (1) consanguíneos (2) Contemporaryathon (6) Contemporaryathon 2019 (5) correos de México (1) countdown to skinny jeans (2) CramAThon (21) Cramathon 2020 (2) CramAThon2018 (4) CramAThon2019 (11) CranAThon2018 (1) crónicas lunares (1) crossfit (3) cruz verde (3) cuentos (1) Cupidatón 2023 (5) CURP acta de nacimiento (1) curso prematrimonial DIF Jalisco (4) desafío lector de fundación Leer (18) día del libro infantil y juvenil (1) día internacional de la mujer (1) día nacional del libro 2016 (1) Díadellibro (1) digitalee (24) distopía (1) docencia (1) dos amigas (4) Edelvives (2) Edición Anticipada (1) Ediciones El Naranjo (5) Ediciones Norma (1) Editorial Salto Mortal (1) educación emocional (1) educación socioemocional (1) El barco de vapor (1) el ejercicio (851) El gato que... (6) El Naranjo (2) elíptica (15) endomondo (3) ensayo (3) entrenamiento (12) escritoras mexicanas (1) escritores (1) Fall bingo 2022 (11) FCE (5) feminismo (4) FeNal (1) FIL (1) FIL 2010 (1) FIL 2012 (1) FIL 2013 (9) FIL 2016 (10) FIL 2017 (1) FIL 2018 (2) fit meter (28) fitness ball (19) Fondo de cultura económica (1) Fundación Leer (1) gamify (1) gato (1) gimnasio de nuevo (262) Gran angular (2) Guadalupe Reinas (32) Guadalupe Reinas 2018 (8) Guadalupe Reinas 2019 (15) Guadalupe reinas 2020 (13) Guadalupe Reinas 2021 (2) Guadalupe Reinas 2022 (10) Guadalupe Reinas 2023 (11) Guadalupe Reinas 2024 (10) GuadalupeReinas (1) GuadalupeReinas2018 (6) GUadalupeReinas2023 (1) guerra de ganchillo (1) high-low (28) ibook (1) IFE (1) IMSS (10) inicio de clases (1) insanity (10) Insolente bingo violeta (24) Instituto de Cultura de Zapopan (1) invitados (1) Issuu (1) Jaime Alfonso Sandoval (1) Judy Blume (3) just dance (7) just dance 3 (3) kaja negra (2) kick boxing (107) La canción de la leona (4) la casa (5) la cita (1) la fecha (1) La saga de los longevos (2) la vuelta al mundo con booktube (8) leamos a Liliana (4) lectura (1) lectura conjunta (2) lecturas (2) lecturas 2016 (128) lecturas 2017 (48) lecturas 2018 (217) lecturas 2019 (200) lecturas 2020 (245) lecturas 2021 (172) lecturas 2022 (126) lecturas 2023 (67) lecturas 2024 (107) lecturas 2025 (20) lecturas2017 (108) Leemos autoras (4) leemos escritoras (5) Leemos juntas (11) leemos LIJ (7) Leer a Nöstlinger (4) leo autoras (1040) leo autoras marzo asiático (1) leo autoras oct (19) leo autoras oct 2018 (20) leo autoras oct 2020 (12) leo autoras oct 2022 (14) leo autoras oct 2024 (1) leo autoras octubre 2019 (16) leo autoras octubre 2020 (4) leo autoras octubre 2021 (7) leoautoras (122) leoautorasoct (35) leyendo el sol (1) LGBT+ (7) libro (1) libro álbum (1) libro ilustrado (1) libros 2012 (86) libros 2013 (77) libros 2014 (60) libros 2015 (9) libros 2016 (128) Libros B4 Tipos (1) libros gratis (1) LibrosB4Tipos (21) LIJ (386) LIJm ciencia ficción (1) lingüística (1) lista tentativa de lecturas (1) literacidad (3) literacy (3) lo de adentro (3) lo que como (124) Lo que leo (1) Los diarios de Matabot (4) lotería de lectura (1) mancuernas (2) manga (5) maratón de lectura (224) marzo asiático (26) marzo asiático 2021 (17) marzo asiático 2022 (8) marzo asiático 2023 (2) Masa crítica (4) Masa Crítica México (2) master class (3) matrimonio civil (12) mayo sci-fi (1) mayo sci-fi 2022 (1) medio año (1) memorias (1) Memorias de Idhún (2) mes de la historia negra (1) Miles Vorkosigan (1) motivación (38) movilidad (1) Mundial de Blogger (1) Mundo Umbrío (5) NaNoWriMo 2013 (1) Navidathon (17) Navidathon 2019 (4) Navidathon 2020 (7) Navidathon 2021 (2) new girl (1) no ficción (1) nonfiction november (22) nonfiction november 2019 (8) nonfiction november 2022 (4) nonfiction november 2024 (1) Norma Ediciones (1) novela gráfica (12) Novelas eternas RBA (2) nuevo modelo educativo (1) Octavia E. Butler (2) orgía de compras (1) Ossom 2014 (29) Out of Hitler Time (3) P90X (14) Páginas violetas (10) Páginas violetas 2021 (9) Páginas violetas 2022 (1) pánico y terror (71) Parable series (2) Pattermaster (3) Patternist (5) Patternmaster (2) película (1) pelis (1) pelis 2012 (170) pelis 2013 (66) pelis 2014 (1) pelis 2016 (3) pelis 2018 (1) pelis 2019 (1) pelis2018 (1) Percy Jackson (1) pilates (19) plan de un mes (1) poesía (8) poesía. (1) pop sugar reading challenge (17) pop sugar reading challenge 2020 (3) popsugar 2021 (1) popsugar reading challenge 2021 (52) popsugar reading challenge 2022 (51) popsugar reading challenge 2023 (47) popsugar reading challenge 2024 (51) popsugar reading challenge 2025 (20) Premio Gran Angular (1) Premio Nobel (2) primera primaria (1) principio (1) Programa Arco iris (1) proyectos 30 días (57) readathon (1) reductiva (1) regreso a clases (1) requisitos (12) resumen 2016 (2) retelling (2) reto A la orilla del viento (3) reto de lectura (122) Reto de lectura A la orilla del viento (6) reto de lectura. (3) RetoYSL2017 (5) ritmos latinos (29) sacando mi historia (3) saga dos amigas (4) saga dos mujeres (4) salubridad (1) Santa Rita (2) Santillana (1) Scribd (12) segunda primaria (1) seguro social (4) SEP (1) serie Agatha Raisin (2) Serie Bridgerton (7) serie dos amigas (4) series que veo (73) sismo (1) SM (2) sola (34) solicitud de actas de nacimiento (1) space opera (2) Space opera september (4) spinning (25) spookathon (1) step (3) summer bibliothon (11) súper clase (5) tbr (1) tejer (8) testigos (2) the 30 day journal challenge (31) the doodle schmoodle (31) The readin rush (1) The reading rush (26) The reading rush 2020 (11) Tome Topple Readathon (4) topos (1) tormenta (1) trilogía Baztán (3) Trilogía la Ciudad Blanca (3) trilogía lengua materna (2) trilogía MaddAddam (3) Un mago de Terramar (4) vacaciones (3) veranothon (22) Veranothon 2020 (3) Veranothon 2021 (7) video (4) videoclases (4) Voces Femeninas (77) Voces Femeninas 2021 (33) Voces Femeninas 2022 (32) Volver a Hogwarts (1) w (1) webcómic (1) wii (162) wii fit wii u (47) wii u (29) winterbib (17) winterbibliothon (17) xenogénesis (3) YA (7) yarnbombing (1) yo (67) yoga (1) Zapopan (1) zumba (18)

Tema Sencillo. Imágenes del tema: merrymoonmary. Con la tecnología de Blogger.