Primer día sin ir al gimnasio. Como tenía muchos pendientes después del viaje, he decidido que esta semana será de ejercicio en casa, además está lloviendo mucho y no quiero ir a navegar por la Calzada, ni regresar ensopada.
Elegí un par de rutinas de Sisy Garza, blogera de ejercicios que comparte algunas de sus rutinas y otras las vende.
Empecé con la que tituló CardioFun que se me hizo lenta, acá está el enlace:
http://sisygarza.com/videorutinas/clases-exclusivas-megasisyreto-junio-2013/
Seguí con la de la pelota:
http://vimeo.com/65599584
Y terminé con los ejercicios de brazo y abdominales en la pelota, en total 56 minutos.
Extrañé la presión de la clase, pero me felicito por haber hecho la rutina.
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