miércoles, 20 de marzo de 2013

Día 66

7:30 am Un huevo grito con tortilla. Medio vaso de agua de jamaica con jugo de arándano. 11am Avena en té de canela con chocolate. Media empanada de cajeta. 12pm Tres galletas. 1:30pm Dos trozos de costillita. Brócoli asado. Papas guisadas con pimiento y jitomate. Un mango mediano. Una mandarina. 5:30pm Un pan dulce. 10pm Avena en té de canela con chocolate. Medio pan dulce. Me tomé mis tres litros de agua. A la salida del trabajo me dio hambre y me comí un pan, luego pensé que debí esperar a llegar a la casa y comer algo más nutritivo y me dieron ansias.

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