sábado, 31 de agosto de 2013

Día 732

Otro día de caminatas largas, ahora bajo el rayo del sol: a dejar unas fotos, a comprar la casa del erizo, al super, luego en camión a casa de mi abuela, hacer de comer y de regreso caminando otra vez: pesado.

viernes, 30 de agosto de 2013

Día 731

Día de ir a llevar animalillos a la cafetería y a la librería, además de pasar a recoger un cheque y cambiarlo: mucha caminata a paso veloz (por aquello de que cerraban el banco) pero se me olvidó poner el endomondo así que ignoro cuántos kilómetros fueron, ya será para la otra.

jueves, 29 de agosto de 2013

Día 730

Cambiaron al instructor y tocó el del viernes en lugar de el del miércoles y no me gustó. Por lo menos se me pasó rápido la hora, pero ese no es mi objetivo en el gimnasio, sino disfrutarlo, cosa que no sucede con tanta frecuencia como en las otras clases. Alcancé a regresar a mi casa sin mojarme, cosa que también se agradece al dios Tláloc.

miércoles, 28 de agosto de 2013

Día 729

Con eso de que cambian de clases en el gimnasio como cambiar de calcetines, quitaron la de aerobox y por eso terminé en la de spining, por lo menos con el que considero el mejor instructor del momento. Estuvo pesada la clase, fue de mucha fuerza, nos "midió" con un minuto a la máxima resistencia que aguantamos. Pero la clase se salva con la música y se vuelve disfrutable.

A Game of Thrones

Leí los primeros dos tomos como quien ve una peli por segunda vez y casi no me emocioné. Sí, conocí algunas de las motivaciones de los personajes, sus deseos y demás pero no me dio mucho más que la serie en sí misma: los leí más por disciplina, porque, ¿cómo me iba a brincar directamente hasta el tomo 3? Y finalmente cuando llegué a la parte donde dejaron la serie, me pregunté si quería seguir leyendo o si mejor me esperaba a verla. Me ganó la curiosidad, seguí leyendo y finalmente me emocioné, no sólo por la novedad sino por los hechos. Obviamente después del final y de los escenarios donde deja a los personajes voy a seguir leyendo, pero estoy consciente de que la serie ya va por otro lado, no muy diferente pero ese par de detalles que modificaron me da para que sea un producto diferente y espero ser capaz de separarlos, total faltan un montón de meses para que los volvamos a ver.

martes, 27 de agosto de 2013

Día 728

Segunda semana con la instructora nueva, segunda clase realmente, estuvo mucho más pesada que la otra, aunque fueron menos brincos, estuvo mucho más enfocada al abdomen y eso siempre se me hace difícil.

lunes, 26 de agosto de 2013

Día 727

Me tomó un buen rato decidirme a ir al gimnasio, como pretexto tenía la inminente lluvia y que no quería mojarme, pero finalmente me levanté del sillón, dejé el tejido, me cambié y salí, con la fortuna de volver seca. Disfruté la clase aunque el instructor, por ser su segunda seguida, ya estaba cansado y la hizo más corta.

domingo, 25 de agosto de 2013

Día 726

Decidí quedarme a terminar de tejer un proyecto y descansar.

sábado, 24 de agosto de 2013

Día 725

No fui al gimnasio, me quedé en la casa para hacer limpieza en la cocina y en el baño, que buena falta hacía, además de hacer el quehacer cotidiano.

viernes, 23 de agosto de 2013

Día 724

Llegó (tarde) una instructora nueva y tuvo mil fallas: la música, el ritmo, las instrucciones, tanto que a ratos seguía mi ritmo nada más, sin hacerle caso. Si se queda, espero que por lo menos aprenda a manejar el equipo de sonido o que alguien la ayude para que no nos haga perder el tiempo.

jueves, 22 de agosto de 2013

Día 723

No llegó el instructor al que le tocaba dar la clase hoy y llegó el del viernes: estuvo pasable, no muy cansada y alcancé a disfrutarla.

miércoles, 21 de agosto de 2013

Día 722

No pude ir al gimnasio porque estuvo lloviendo desde que salí del trabajo oficinil, así que aproveché para recuperarme de las dos clases de insanity de los días pasados.

martes, 20 de agosto de 2013

Día 721

Otra instructora nueva, ahora de insanity, dijo que la hizo tranquila para probar al grupo y, por como estuvimos, no creo que la suba de dificultad, a menos que quiera quedarse con dos asistentes nada más.

lunes, 19 de agosto de 2013

Día 720

En vista de que los horarios y los instructores en el gimnasio cambian constantemente, hoy me decidí a entrar y probar la clase de uno de los instructores de aparatos y estuvo pasable: la hice a mi ritmo y a mis posibilidades porque tampoco se trataba de caerme desmayada ni nada y la hice en un 80%. Estuvo pesada y me sirvió para activarme, además de que alimentó mi ego al aguantar más que un par de sujetos que andaban pavoneándose.

domingo, 18 de agosto de 2013

Día 719

Entre que seguía cansada y un poco desganada, no hice nada de ejercicio como tal, ya mañana me repongo en el gimnasio.

sábado, 17 de agosto de 2013

Día 718

Como quitaron la clase de baile, me fui un poco más tarde al gimnasio y me subí 30 minutos a la caminadora, en total hice 3.56km, acabé de recorrer los 4km y me fui a las compras. Planeaba ir nada más por estambre pero me agarró la loquera y me fui por verduras, así que caminé más y más cargada de lo esperado. Luego a mediodía me tocó cocinar para mi abuela y me cansé, nos regresamos caminando a la casa (con un par de paradas para más compras) y acabé rendida. Además de la cantidad de kilómetros recorridos, creo que me equivoqué al no estirar bien al final de los paseos y por eso me cansé tanto.

viernes, 16 de agosto de 2013

Día 717

Cambié el ejercicio del día por ir a una expedición por tapioca y me la pasé muy bien.

jueves, 15 de agosto de 2013

Día 716

No quise aventurarme de nuevo con la instructora de baile y preferí irme a la clase de spinning: la disfruté mucho, la combinación de la música y los periodos de velocidad me gustaron mucho, acabé cansada pero después del estiramiento me sentí mucho mejor.

De qué hablo cuando hablo de correr

No soy fan de este escritor, pero me dio mucha curiosidad leer este relato de sus peripecias como corredor y no me decepcionó. A pesar de que me gusta que no se ponga como ejemplo para convencer a todo mundo de ponerse a correr, en algún punto es cansado que sea tan humilde.



Tal vez esperaba encontrar alguna similitud entre su experiencia con la actividad física y la mía pero no: para mi gusto deja muy de lado la alegría y el disfrute, mis objetivos principales cuando hago ejercicio.

miércoles, 14 de agosto de 2013

Día 715

Ya disfruto más de esta clase, voy entendiendo la lógica de los ejercicios pero sigo sufriendo los periodos cortos de trote y las abdominales del final siguen siendo muy difíciles.

A la salida fui a visitar a las chicas de Tejército para dejar las prótesis que tejimos: me fui y volví caminando, poco más de 4 kilómetros en 47 minutos, con todo y semáforos.

martes, 13 de agosto de 2013

Día 714

Triste día, se va el instructor de la clase de high-low, otra vez por malos manejos del gerente del lugar. Lo único que me queda es esperar que me sorprendan con clases diferentes.

Me cansé de las piernas en la segunda clase, pero nada como un viaje a la playa para darme cuenta de que estoy todavía muy lejos del objetivo de recuperar el cuerpo y la condición de hace unos años: seguimos en el camino para lograrlo.

lunes, 12 de agosto de 2013

Día 713

Volver al gimnasio con la sorpresa de que otra vez cambiaron los instructores: ahora en lugar de pilates, yoga para el lunes. Me quedé a la clase porque no llevaba tenis sino botas de lluvia y la podía hacer en calcetines. Un poco lenta, mi equilibrio es patético y casi no sudé, pero por lo menos no hubo nada de cháchara de ver a tu interior ni nada de eso.

El monstruo del árbol

Tenía ganas de una lectura corta para sentir que terminaba algo y esta fue una buena opción: una historia que se disfruta (pese al abuso de los paréntesis del narrador) y que se pasa pronto, con un par de clichés pero nada inaguantable. Se puede descargar acá: http://digital.gandhi.com.mx/librosgratis

domingo, 11 de agosto de 2013

Día 712

Día 3 y último de vacaciones: logré que mi amado esposo me acompañara al mar por la mañana antes de salir del hotel, luego un viaje larguísimo por carretera, con múltiples paradas y finalmente llegar a casa: buen viaje.

sábado, 10 de agosto de 2013

Día 711

Día 2 de las vacaciones: mar por la mañana, alberca después y la boda en la tarde noche.

viernes, 9 de agosto de 2013

Día 710

Día 1 de las vacaciones: llegamos al amanecer lluvioso al hotel, nos echamos hasta que dejó de chispear, caminamos por la playa, metí los pies al mar y en la tarde una larga sesión en el mar y en la alberca. Obviamente ni siquiera pisé el gimnasio del lugar.

jueves, 8 de agosto de 2013

Día 709

Otra vez cambiaron a la instructora de baile, no me gustó mucho su estilo: medio desorganizada y repetitiva en las canciones, pero veremos qué tal se pone después.

miércoles, 7 de agosto de 2013

Día 708

Tenía resistencia para ir a la clase de hoy porque pensaba que me iba a cansar mucho, pero al final la disfruté porque la hice a mi ritmo, hasta donde pude y así fue mejor. De todas manera acabé muy cansada pero feliz de haber ido a la clase.

martes, 6 de agosto de 2013

Día 707

Día de mi cumpleaños, lo celebré con dos super caminatas: primero por la mañana con mi mamá para buscar zapatos (que finalmente encontramos) y luego de regreso de la comida de sobredosis de camarones, con mi mamá y mi amado esposo. Muy cansada para ir al gimnasio, además amenazaba lluvia y prefería quedarme en casa con mi amado esposo.

lunes, 5 de agosto de 2013

Día 706

De vuelta a las clases de una hora, estuvo pesada, mucha resistencia en la bici pero al final con el estiramiento todo se olvida y queda una sensación de cansancio y relajación.

domingo, 4 de agosto de 2013

Día 705

Último día de la semana de la salud con una instructora invitada de Zumba, divertida la clase y la música pero más cansada de lo usual. Al final las famosas rifas fueron decepcionantes: toallas, termos y 2 inscripciones, hubiera estado mejor una anualidad, pero bueno.

sábado, 3 de agosto de 2013

Día 704

Se suponía que iba a ser una clase nueva, pero la instructora no pudo llegar y tuvimos la clase normal de Zumba con el mismo instructor de los sábados: más intensas las canciones pero igualmente disfrutables. Más gente pero ni de lejos como cuando iba el otro instructor.

viernes, 2 de agosto de 2013

Día 703

Se suponía que iba a ser otra clase de 90 minutos de spining pero solamente fue de 60 minutos, como una clase normal. Luego me quedé a la plática sobre nutrición, entretenida, pero nada nuevo.

jueves, 1 de agosto de 2013

Día 702

Sigue la emergencia familiar con mi amado esposo, sin chance de ir al gimnasio, ni muchas ganas, tampoco.