Día 11

7:30 am Un huevo estrellado con una tortilla y media. Salsa. Medio vaso de agua de jamaica. 8:30am Un pan tostado con mermelada. 11am Un cuarto de litro de jícama. Dos galletas. 12pm Un puñito de habas enchiladas. 1:30pm Medio bistec de pollo asado. Brócoli. Tres cucharadas de arroz cocido. Tres tortillas. Salsa mexicana. Un chocolate chiquito. 9:30pm Dos cucharadas de frijoles fritos. Uno rebanada y media de pan integral. Medio vaso de agua de jamaica con jugo de arándano. Un pan dulce. Por la mañanana me tomé 3 litros de agua y por la tarde otro litro.