Día 99

7:30 am
Medio sándwich de jamón.
Medio vaso de agua de limón.

10:30am
Una naranja.

11:30am
Una naranja.

1:30pm
Ensalada de espinacas, pepino, jitomate, apio y manzana.
Picadillo: carne de res con zanahorias, papas y chícharos.
Tres tortillas.
Un taco de frijoles.
Medio mango chico.
Media taza de arroz con leche.

6pm
Media taza de nieve.

9:30pm
Un taco de picadillo.
Un vaso de agua de limón.
Media taza de nieve.

Me tomé mis tres litros de agua en el trabajo oficinil y uno más después de ir al gimnasio.

Día 22: tercer día sin cenar pan dulce, otro inicio, espero dure más. La ensalada sigue vigente, aunque las combinaciones me fallan, me están aburriendo.