martes, 15 de noviembre de 2011

¡Día 100!

Así es, hoy se cumplen 100 días de que retomé el hábito del ejercicio. Ha sido difícil, sobre todo, lidiar con la falta de ganas, la flojera y "los pendientes" que se atraviesan para ponerme a hacerlo, pero ahí la llevo. En donde todavía me hace falta poner más empeño es en cuidar lo que como, pero vayamos un día a la vez.

Hoy hice una hora en el juego de zumba para wii, ahora seguí las sesiones que ellos sugieren y al ser de minutos seguidos, me cansé más pero creo que lo disfruté más también. Según la tabla, quemé 370 calorías, muy bien.

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