lunes, 12 de noviembre de 2012

Día 441

Lunes de P90X en el gimnasio, como el instructor llegó un poco tarde, alcancé a quemr 50 calorías en la elíptica crossover. Luego en la clase me cansé mucho, usamos ligas y mancuernas para ejercitar los brazos, hubo un par de movimientos que fue a corregirme el instructor y, a diferencia de lo que me pasa cuando me corrigen en otro ámbito, me sentí bien recibiendo las indicaciones. Terminamos la clase con abdominales con las ligas en los pies, más difícil de lo que suena, pero igual me divertí.

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